SANTé
ÉQUILIBRE DE VIE
Objectifs
Prendre soin
de sa santé professionnelle
Gagner en sensation
de performance, de confort, d’excellence
Prendre soin
de son équilibre vie privée – vie professionnelle
Réduire son stress,
gagner en sérénité
Une bonne santé professionnelle, c’est par exemple se sentir « bien dans sa peau », « l’esprit clair », en pleine possession de ses talents et compétences. Le contraire peut engendrer un stress négatif et consommer énormément d’énergie.
L’équilibre vie privée-vie professionnelle contribue à recharger cette énergie.
À chacun son équilibre !
BONUS
Au niveau de l’impact, le bien-être ou « être-bien » professionnel d’une personne se ressent dès l’accueil, en direct, en ligne, au téléphone. Cet « être-bien » est communicatif, et favorise ouverture et réactivité positive des partenaires et clients.
Le bénéfice est durable, il mérite investissement pour soi et pour les autres.
SANTé - éQUILiBRE DE VIE
En pratique
Fil rouge en coaching :
Le bien-être au travail et la santé globale sont en fil rouge de tous les accompagnements de GLB conseil & communication : coaching individuel, coaching d’associés, séminaires ponctuels.
De façon implicite: tels des « warnings » que je peux partager avec la personne accompagnée.
De façon explicite: sous forme de petits ateliers personnalisés intégrés au coaching, lorsque la demande m’en est faite.
Les outils facilitateurs y contribuent aussi pour beaucoup :
Cohérence cardiaque : respirer, s’apaiser, gérer ses émotions
Process Communication Model® : comprendre ses besoins psychologiques et y répondre, gagner en intelligence relationnelle.
Le génie du déclic : faire circuler l’énergie, redonner sa place à l’intelligence du corps
L’énergie de la boussole : donner du sens, se mettre en mouvement, lâcher les blocages.
Possibilité également d’Ateliers collectifs en petits groupes
« Mieux anticiper face à la Pression du Quotidien : recharger ses batteries »
« L’énergie d’entreprendre : réduire son stress, augmenter sa performance, garder une équipe motivée, recharger ses batteries »
« Des clés pour garder le cap d’une bonne santé professionnelle »
Durée : de 2 à 4 demi- journées
